端正心念　落实细行

文／普正精舍高级禅修班学员　法调

　　佛法在恭敬中求，修行在细微处修。戒律言「三千威仪，八万细行」，细行于内能觉察觉照妄念，于外能观照生活上所有的细微末节。能够细致地观照自己起心动念，在与人相处上谈吐有度、举止合宜，为人处事和乐、待人接物恭敬、应对进退有礼、沟通协调诚恳。在我们的行住坐卧中落实细行，能使心念收摄并专注于当下，当细行做到了，能知能觉的这念心也就提升了。

　　细行并非天生，而是后天培养的习惯。要养成良好的习惯，必须时时刻刻反复练习，进而熟悉，就如同持守戒律一样，从心念下手，在生活中实践。

　　所谓「不矜细行，终累大德」，如果我们在一些细微处不注意，养成了懒散轻慢的心，对于修行，甚至每日诵经、静坐、日常规矩，都会变成知易行难。细行就像螺丝，出现在每个环节中，连结着我们内在与外在的作为，不冒犯、不触恼他人，端正心念，以戒为本，凡事得体，根基稳了，人和则善缘益增，亦能广集福慧资粮。

　　佛的心是细中之细，能观照万事万物。众生的心是粗中之粗，因为粗心，常在起心动念中伤害自己与众生，造作身口意恶业，使得觉性无法提升，道业无法精进。

　　记得有次坐火车回家，遇到前座乘客正用手机看短片却未戴耳机，手机音量已大至影响其他人休息。我坐在他后面的位置，默默在心中指责他的不是，殊不知瞋心已悄然而至。愈是心烦意乱，愈是无法平静，甚至邻座的衣角不小心碰到自己都想发怒。忽然间察觉到自己的心念正陷于瞋火之中，连带牵连周遭的人事物，当下赶紧转换心念，让心静下，把恶念降伏下来。事后我告诉自己，如果吵杂的声音都无法容忍，哪里还会有定与慧呢？生活中的每一处都是道场，都是修行的地方，这提醒自己要能随时不忘失礼仪细行，避免惊扰众生。

　　一个能将细行落实的人，在生活大小事上都能随时觉察、觉知。能知缘起性空、人人本具佛性以及三世因果的道理，时时刻刻反省自己，且能运用所学佛法，让修行落实在生活中，心念时时保持清净，必能成就佛道。